التخطي إلى المحتوى الرئيسي

كيف تذاكر وحل مشكلة النسيان

مشكلة المذاكرة

تقترب امتحانات نهاية العام ويستعد الطلاب في جميع المراحل الدراسية للمذاكرة ولاكن الكثير من طلابنا يواجهوا مشاكل في المذاكرة مثل عدم التركيز صعوبة الفهم وهذا يعد امر طبيعي لبعض الاشخاص فليس جميع الطلاب لديهم نفس نسبة الذكاء والفهم فهي تختلف ولاكن نحن متأكدين ان مقالنا سيقدم مساعدة واليوم سنتطرق الي افضل الحلول للمشكلة وموضوعنا سيتناول العناوين الاتية :-

طريقة المذاكرة الصحيحة و الفعالة للطلاب
كيفية المذاكرة في رمضان
هل يمكن المذاكرة قبل الامتحان بيوم ؟
مشكلة السرحان اثناء المذاكرة وحلولها
حل مشكلة الملل من المذاكرة
حل مشكلة النوم اثناء المذاكرة
حل مشكلة النسيان
كيف تذاكر
كيف اذاكر في رمضان
كيف أذاكر بدون نسيان
مشكلة صعوبة المذاكرة لبعض الطلاب
ماذا تفعل اذا اقتربت اختباراتك وتراكمت عليك المذاكرة ؟







بعض النصائح اللتي تفيد علي المذاكرة


اولا طريقة المذاكرة الفعالة والصحيحة للطلاب :-
لكل طالب طريقة في المذاكرة تختلف عن اي طالب اخر ولاكن الكثير لا يعرف اهم الطرق للمذاكرة وسنتحدث عنها الان
في البداية اذا كنت سريع النسيان عليك احضار مفكرة صغيرة فارغة وقلم للكتابة ومن ثم احضار الكتاب اللذي تريد ان تذاكر منه ثم تبدأ بالفقرة الاولي اللتي تريد حفظها وتكتبها عدة مرات في المفكرة مع التحدث اثناء المذاكرة ونطق ما تريد حفظه اي قم بالنطق اثناء الكتابة تعد هذه من افضل الطرق للفهم والحفظ وقم بالتركيز فيما تقرأه وحاول ان تفهمه واذا واجهتك كلمه او جملة لا تعلم معناها ابحث عن معناها في الانترنت لأنه يجب عليك فهم كل ما تحفظه حتي يثبت في عقلك بعد الانتهاء من الحفظ والكتابة قمت بتسميع ما قمت بحفظه لنفسه للتأكيد علي حفظه او اعطي الكتاب لاي احد بمنزلك وقم بالتسميع له وتعد هذه الطريقة من انجح طرق المذاكرة نتمني ان تفيدكم


كيفية تنظيم المذاكرة في رمضان :- 



بعد ان اصبحت اختبارات نهاية العام في شهر رمضان يجد بعض الطلاب صعوبة في المذاكرة وتنظيم الوقت للمذاكرة والصلاة وقراءة القرآن , يعد افضل وقت للمذاكرة قبل الافطار هو بعد الانتهاء من صلاة العصر حيث انه يتبقي بعد صلاة العصر ما يقارب الثلاث ساعات حتي اذان المغرب دعونا نستغلهم في المذاكرة لكي لا نشعر بالوقت اما بعد الافطار فيعد افضل وقت للمذاكرة هو من بعد انتهاء صلاة التراويح اي في غضون الساعة التاسعة والنصف او العاشرة مساء فيعد هذا وقت جيد للمذاكرة


هل يمكن المذاكرة قبل الامتحان بيوم ؟



تترتب الاجابة علي هذا السؤال سهولة المادة اللتي سيختبر الطالب فيها وقدرة الطالب علي الحفظ والفهم اذا كانت المادة سهلة يمكن مذاكرة جزء منها قبل الامتحان بيوم ولاكن لا تعتمدوا علي المذاكرة قبل الاختبار بوقت قليل فقد يأتي الاختبار صعبا في بعض الاحيان

حل مشكلة السرحان اثناء المذاكرة :-


من اسباب السرحان اثناء المذاكرة عند بعض الاشخاص ازدحام الغرفة حاول ان تذاكر في غرفة منظمة وابتعد عن هاتفك او اي شيء قد يشغلك عن المذاكرة واقرأ دائما بصوت عالي فهذا يمنع انشغالك بأي شيء اخر

مشكلة الملل من المذاكرة :-

يعد الملل من الاشياء عادة لدي الجميع وليس الطلاب فقط ولاكن الحل لدينا بسيط حاول دائما ان تعطي لنفسك وقتا للراحة فكل ساعة للمذاكرة اعطي لنفسك عشر دقائق او 15 دقيقة بحد اقصي


النوم اثناء المذاكرة :- 

من اسباب النوم اثناء المذاكرة هو عدم انتظام الفرض في النوم فحاول جاهدا تقسيم ساعات نومك 8 ساعات يوميا تكفي واحرص علي شرب المشروبات اللتي تساعد علي التركيز مثل الشاي والقهوة ولاكن لا تكثر من القهوة ولا تقوم بشربهم اذا كنت شارفت علي الانتهاء من المذاكرة

ماذا تفعل اذا كنت تواجه صعوبة في المذاكرة :-

يجب عليك تقسيم موادك الدراسية ومن ثم البدء في الاسهل ثم الاصعب تدريجيا حتي تعتاد المذاكرة في البداية حيث انه اذا بدأت بالمواد الكبيرة ستجد انك لا تريد المذاكرة

ماذا تفعل اذا اقتربت اختباراتك وتراكمت عليك المذاكرة ؟

في البداية ستضطر الي انت تجعل كل وقتك للمذاكرة ولاكن لا تقلق اجعل وقت للترفيه لاكن قليلا ذاكر 7 ساعات في اليوم واحرص انت تذاكر في بيئة هادئة حتي تكون اعصابك مستقرة

نصائح تساعدك علي المذاكرة :-


اولا احرص علي اختيار غرفة مرتبة وهادئة
ثانيا احضر جميع ادواتك بجانبك حتي لا تقطع المذاكرة
ثالثا ابدأ بالمواد الصغيرة ثم الكبيرة
رابعا اعطي نفسك وقتا للراحة 10 دقائق في كل ساعة حتي لا تمل من المذاكرة
خامسا احرص علي اداء فروض الصلاة وقل بسم الله قبل ان تبدأ
سادسا ابتعد عن هاتفك اثناء المذاكرة
سابعا ابتعد عن اصحاب السوء واحرص علي مصادقة اشخاص طموحين
ثامنا احرص علي اكل طعام صحي ولا تكثر من الوجبات الكبيرة
تاسعا قم بتنظيم اوقات نومك ونام مبكرا قبل يوم الاختبار

الي هنا ينتهي مقالنا نتمني ان نكون قدمنا مساعدة لكم وبالتوفيق لجميع طلابنا في جميع المراحل الدراسية

 




تعليقات

إرسال تعليق

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

مشكلة هنطبخ ايه في رمضان 2019

مشكلة هنطبخ ايه في رمضان 2019 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته رمضان كريم علينا وعليكوا في رمضان بننشغل في الشهر الكريم بالعبادة ومسلسلات رمضان 2019 وان شاء الله احلي بينا وبيكوا , كتير مننا بيتعب من الشغل والصيام واكتر حد بيتعب امهاتنا في البيوت واكتر مشكلة بتواجههم هي هنطبخ ايه في رمضان او هناكل ايه في رمضان نعمل ايه اكل في رمضان وان شاء الله النهاردة هنقسم اربع اسابيع وكل اسبوع اكلات مختلفة حلو وحادق تابعوا مقالنا :-

رمضان 2019
مسلسلات رمضان 2019
رمضان يجمعنا كلنا
رمضان بيكمل بيكو


هنقسم في كل اسبوع اكلات غالية ورخيصة والحلو مرتين في الاسبوع بس عشان مقالنا يناسب كل الناس

الاسبوع الاول في رمضان :- يوم السبت :- لحمة وارز وملوخية وطبعا مننساش السلطة والشوربة
يوم الاحد :- باقي اكل يوم السبت وهنعمل فراخ جمبهم للتوفير
يوم الاثنين :- عدس وسلطة خضرة وجرجير
يوم الثلاثاء :- كبدة عجول وجمبها مخلل ومننساش العيش الطازة
يوم الاربعاء :- كباب حلة وشوربة لسان عصفور ورز ابيض
يوم الخميس :- فراخ بانيه + مكرونة بالصلصة + جرجير
يوم الجمعة :- صينية مكرونة بالبشاميل ومخلل


الاسبوع الثاني في رمضان :-…

مشكلة الرجيم في رمضان وحلها

مشكلة الرجيم في رمضان وحلها السلام عليكم ورحمة الله كل عام وانتم بخير مع دخول شهر رمضان اللذي يعتبر من افضل الشهور لعمل الرجيم والنظام الغذائي وسبب ذلك لان الفرد يمتنع عن الطعام لوقت طويل جدا وذلك يجعل من الضروري اتباع نظام صحي يحتوي علي عناصر مفيدة لأنه يسهل علي المعدة عدم تناول كميات كبيرة من الطعام , يتسائل الكثير ممن يتبعون الانظمة الغذائية والتمارين ماذا سيفعلون حيث انه تختلف مواعيد الطعام في الايام العادية وفي شهر رمضان ولاكن كما قلنا انه كل مشكلة لدينا ولها حل فاليوم سنقدم لكل من يتبع نظام غذائي جدول للطعام لشهر رمضان وجبات الافطار والسحور وسنتحدث عن الرياضة والتمارين ايضا في شهر رمضان وسيتضمن مقالنا
الرجيم رجيم رمضان بالكامل رجيم البروتين الرجيم الصحي 4 نصائح لانقاص الوزن في رمضان

اولا وجبة السحور:
10 ملاعق فول بدون زيت + نصف رغيف مصري + اي كمية من الخيار
قطعة من التوست وثلاث قطع من الجبن الرومي
5 ملاعق جبنة قريش + نصف رغيف مصري + اي كمية من الخيار
طبق كبير من السلطة + قطعة من الجبن القريش
2 بيضة مسلوقة + عدد ملعقتين كبار جبنة بيضاء + نصف رغيف مصري + خيار
او رقائق من الشوفان مع…

حل مشكلة ازدحام الوقت وكيفية ادارته

حل مشكلة ازدحام الوقت وكيفية ادارته
مما لا شك فيه انه عندما يكبر الفرد ويصبح في مرحلة الثانوية او الجامعية يبدأ التفكير في العمل اثناء الدراسة ولاكن لا يستطيع تنظيم وادارة وقته والتوفيق بين العمل والدراسة , وحتي الامهات في المنازل يعاني الكثير من مسألة ادارة الوقت في مقال اليوم سنتعرف عن كيفية ترتيب اليوم ترتيبا كاملا وعمل جدول اسبوعي كامل يحتوي العمل والدراسة والترفيه وفائدة تنظيم الوقت واثره علي الفرد تابعوا معنا :-

من اهم عناصر المقال :-

طرق تنظيم الوقت كيفية ادارة الوقت طرق واهمية استثمار الوقت كيفية استثمار الوقت فائدة مقالنا كبحث عن استثمار الوقت فن ادارة الوقت اهمية الوقت جدول تنظيم الوقت


اولا طرق تنظيم الوقت :-

اذا كنت في مرحلة الدراسة وتعمل ايضا ولا تستطيع التوفيق بين العمل والدراسة فعليك اتباع الخطوات الاتية اولا قم بتقليل ساعات نومك 7 ساعات يوميا تكفيك وعليك اختيار ان يكون العمل صباحا لا مساء حيث انه في فتره الصباح تكون هي افضل فترة الجسد نشيط بها ويستطيع القيام بالمهام الصعبة حتي تأتي الساعة 3 الي اربعة عصرا تكون قد انهيت عملك يمكنك الارتياح قليلا في المنزل حتي السادسة مساء ومن ث…